| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 409,01 | 4 488,88 | Kcal | |
| Protein | 2,29 | 25,13 | gram | 2,23 |
| Karbohydrat | 45,03 | 494,20 | gram | 44,03 |
| Kostfiber | 1,01 | 11,08 | gram | 0,49 |
| Fett | 24,19 | 265,49 | gram | 53,22 |
| Mettet fett | 15,75 | 172,86 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,45 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,66 | Kr 62,12 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 098 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 706,58 | Kj | 19,6% |
| Kalorier | 409,04 | Kcal | 20,5% |
| Protein | 2,29 | gram | 4,6% |
| Fett | 24,19 | gram | 34,6% |
| Mettede fettsyrer | 15,75 | gram | 78,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 5,76 | gram | 19,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 4,5% |
| Kolesterol | 42,73 | mg | 14,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,8% |
| Karbohydrater totalt | 44,96 | gram | 15,0% |
| Stivelse | 1,61 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,01 | gram | 3,4% |
| Mono/disakkarider | 43,35 | gram | 48,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,32 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 103,78 | mcg | N/A |
| Retinol | 153,08 | mcg | 19,1% |
| Vitamin_A | 161,64 | RAE | 20,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,37 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,0% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
| B9 Folat | 2,51 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 11,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,04 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,73 | mg | 1,7% |
| Jern | 0,88 | mg | 8,8% |
| Natrium | 16,58 | mg | 0,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
| Kalium | 78,30 | mg | 2,4% |
| Magnesium | 21,86 | mg | 7,3% |
| Sink | 0,34 | mg | 3,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,17 | mg | 19,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,10 | mcg | 3,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.