Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 317,17 | 161,36 | Kcal | |
Protein | 2,25 | 1,14 | gram | 2,83 |
Karbohydrat | 3,25 | 1,65 | gram | 4,09 |
Kostfiber | 0,39 | 0,20 | gram | 0,24 |
Fett | 32,71 | 16,64 | gram | 92,81 |
Mettet fett | 20,73 | 10,55 | gram | |
Salt | 1,76 | 0,90 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,44 | Kr 3,79 | .- | |
Hele oppskriften veier | 204 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 306,44 | Kj | 15,0% |
Kalorier | 317,49 | Kcal | 15,9% |
Protein | 2,25 | gram | 4,5% |
Fett | 32,71 | gram | 46,7% |
Mettede fettsyrer | 20,73 | gram | 103,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,93 | gram | 3,7% |
Enumettede fettsyrer | 7,85 | gram | 26,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,77 | gram | 5,5% |
Kolesterol | 80,29 | mg | 26,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,8% |
Karbohydrater totalt | 3,25 | gram | 1,1% |
Stivelse | 0,18 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,39 | gram | 1,3% |
Mono/disakkarider | 3,07 | gram | 3,4% |
Laktose (melkesukker) | 2,71 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 192,33 | mcg | N/A |
Retinol | 455,63 | mcg | 57,0% |
Vitamin_A | 471,50 | RAE | 58,9% |
Vitamin_D | 0,19 | mcg | 1,9% |
Vitamin_E | 0,75 | mg | 8,3% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,3% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,1% |
Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,9% |
B9 Folat | 3,73 | mcg | 1,2% |
Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,90 | mg | 7,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 80,76 | mg | 10,1% |
Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
Natrium | 704,32 | mg | 30,6% |
Beregnet salt av Natrium | 1,76 | gram | 35,2% |
Kalium | 120,60 | mg | 3,7% |
Magnesium | 8,68 | mg | 2,9% |
Sink | 0,26 | mg | 2,9% |
Selen | 0,95 | mcg | 1,7% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,4% |
Fosfor | 52,94 | mg | 8,8% |
Jod | 12,19 | mcg | 8,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.