Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 258,78 | 209,29 | Kcal | |
Protein | 5,67 | 4,59 | gram | 8,76 |
Karbohydrat | 4,31 | 3,49 | gram | 6,66 |
Kostfiber | 0,35 | 0,28 | gram | 0,27 |
Fett | 24,24 | 19,60 | gram | 84,3 |
Mettet fett | 15,65 | 12,66 | gram | |
Salt | 1,22 | 0,99 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,60 | Kr 5,34 | .- | |
Hele oppskriften veier | 324 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 069,43 | Kj | 12,3% |
Kalorier | 258,86 | Kcal | 12,9% |
Protein | 5,67 | gram | 11,3% |
Fett | 24,24 | gram | 34,6% |
Mettede fettsyrer | 15,65 | gram | 78,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 2,8% |
Enumettede fettsyrer | 5,82 | gram | 19,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 3,7% |
Kolesterol | 64,30 | mg | 21,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 5,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,45 | gram | 18,1% |
Karbohydrater totalt | 4,31 | gram | 1,4% |
Stivelse | 0,17 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,35 | gram | 1,2% |
Mono/disakkarider | 4,14 | gram | 4,6% |
Laktose (melkesukker) | 2,26 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 141,89 | mcg | N/A |
Retinol | 218,55 | mcg | 27,3% |
Vitamin_A | 230,29 | RAE | 28,8% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,43 | mg | 4,8% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,4% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,6% |
Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,5% |
B9 Folat | 9,27 | mcg | 3,1% |
Vitamin_B12 | 0,43 | mcg | 21,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,56 | mg | 7,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 86,66 | mg | 10,8% |
Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
Natrium | 487,39 | mg | 21,2% |
Beregnet salt av Natrium | 1,22 | gram | 24,4% |
Kalium | 134,22 | mg | 4,1% |
Magnesium | 10,84 | mg | 3,6% |
Sink | 0,25 | mg | 2,8% |
Selen | 2,47 | mcg | 4,5% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,0% |
Fosfor | 117,01 | mg | 19,5% |
Jod | 10,92 | mcg | 7,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.