| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 153,84 | 4 190,60 | Kcal | |
| Protein | 2,57 | 70,01 | gram | 6,68 |
| Karbohydrat | 8,47 | 230,72 | gram | 22,02 |
| Kostfiber | 0,45 | 12,26 | gram | 0,58 |
| Fett | 8,12 | 221,19 | gram | 47,5 |
| Alkohol | 23,2 | |||
| Mettet fett | 5,93 | 161,53 | gram | |
| Salt | 0,16 | 4,24 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,38 | Kr 228,27 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 724 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 715,60 | Kj | 8,2% |
| Kalorier | 171,35 | Kcal | 8,6% |
| Protein | 2,57 | gram | 5,1% |
| Fett | 8,12 | gram | 11,6% |
| Mettede fettsyrer | 5,93 | gram | 29,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 1,33 | gram | 4,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
| Kolesterol | 13,03 | mg | 4,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,6% |
| Karbohydrater totalt | 12,95 | gram | 4,3% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,45 | gram | 1,5% |
| Mono/disakkarider | 12,95 | gram | 14,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,70 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 5,10 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 6,38 | % | N/A |
| Beta_karoten | 25,94 | mcg | N/A |
| Retinol | 49,93 | mcg | 6,2% |
| Vitamin_A | 52,29 | RAE | 6,5% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,18 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,2% |
| Niacin | 0,23 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
| B9 Folat | 13,99 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 11,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,55 | mg | 16,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 105,69 | mg | 13,2% |
| Jern | 0,69 | mg | 6,9% |
| Natrium | 62,28 | mg | 2,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,1% |
| Kalium | 361,42 | mg | 11,0% |
| Magnesium | 29,40 | mg | 9,8% |
| Sink | 0,35 | mg | 3,9% |
| Selen | 1,47 | mcg | 2,7% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,9% |
| Fosfor | 132,94 | mg | 22,2% |
| Jod | 37,60 | mcg | 25,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.