Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 128,27 | 536,81 | Kcal | |
Protein | 1,69 | 7,07 | gram | 5,27 |
Karbohydrat | 17,51 | 73,28 | gram | 54,6 |
Kostfiber | 0,85 | 3,56 | gram | 1,32 |
Fett | 5,53 | 23,14 | gram | 38,8 |
Mettet fett | 0,98 | 4,10 | gram | |
Salt | 2,48 | 10,37 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,11 | Kr 21,39 | .- | |
Hele oppskriften veier | 419 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 533,41 | Kj | 6,1% |
Kalorier | 127,50 | Kcal | 6,4% |
Protein | 1,69 | gram | 3,4% |
Fett | 5,53 | gram | 7,9% |
Mettede fettsyrer | 0,98 | gram | 4,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 3,91 | gram | 13,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 2,6% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,44 | gram | 17,5% |
Karbohydrater totalt | 17,27 | gram | 5,8% |
Stivelse | 4,76 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,85 | gram | 2,8% |
Mono/disakkarider | 12,51 | gram | 13,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,74 | mg | 8,2% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,8% |
Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,8% |
B9 Folat | 1,03 | mcg | 0,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,49 | mg | 6,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 2,00 | mg | 0,3% |
Jern | 0,33 | mg | 3,3% |
Natrium | 991,06 | mg | 43,1% |
Beregnet salt av Natrium | 2,48 | gram | 49,6% |
Kalium | 354,72 | mg | 10,7% |
Magnesium | 3,77 | mg | 1,3% |
Sink | 0,05 | mg | 0,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,00 | mg | 0,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,11 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.