Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 111,61 | 3 678,89 | Kcal | |
Protein | 0,88 | 29,01 | gram | 3,15 |
Karbohydrat | 25,61 | 844,16 | gram | 91,78 |
Kostfiber | 2,42 | 79,77 | gram | 4,33 |
Fett | 0,09 | 2,97 | gram | 0,72 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,10 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,97 | Kr 130,86 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 296 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 448,55 | Kj | 5,2% |
Kalorier | 105,90 | Kcal | 5,3% |
Protein | 0,88 | gram | 1,8% |
Fett | 0,09 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Karbohydrater totalt | 24,21 | gram | 8,1% |
Stivelse | 1,09 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,42 | gram | 8,1% |
Mono/disakkarider | 23,09 | gram | 25,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 16,45 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,45 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,69 | mg | 7,7% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,3% |
Niacin | 0,58 | mg | 3,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
B9 Folat | 6,70 | mcg | 2,2% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,85 | mg | 5,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 20,74 | mg | 2,6% |
Jern | 0,37 | mg | 3,7% |
Natrium | 1,23 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
Kalium | 313,57 | mg | 9,5% |
Magnesium | 12,55 | mg | 4,2% |
Sink | 0,14 | mg | 1,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,10 | mg | 10,6% |
Fosfor | 0,09 | mg | 0,0% |
Jod | 0,76 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.