| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 271,73 | 794,81 | Kcal | |
| Protein | 8,89 | 26,00 | gram | 13,08 |
| Karbohydrat | 9,60 | 28,08 | gram | 14,13 |
| Kostfiber | 0,74 | 2,16 | gram | 0,54 |
| Fett | 21,81 | 63,79 | gram | 72,23 |
| Mettet fett | 7,43 | 21,73 | gram | |
| Salt | 1,33 | 3,90 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,23 | Kr 38,70 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 585 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 129,22 | Kj | 13,0% |
| Kalorier | 271,14 | Kcal | 13,6% |
| Protein | 8,89 | gram | 17,8% |
| Fett | 21,81 | gram | 31,2% |
| Mettede fettsyrer | 7,43 | gram | 37,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,61 | gram | 22,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,78 | gram | 19,8% |
| Kolesterol | 5,13 | mg | 1,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,76 | gram | 30,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,05 | gram | 82,1% |
| Karbohydrater totalt | 9,71 | gram | 3,2% |
| Stivelse | 7,36 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,74 | gram | 2,5% |
| Mono/disakkarider | 2,17 | gram | 2,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,60 | mcg | N/A |
| Retinol | 3,08 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_A | 3,16 | RAE | 0,4% |
| Vitamin_D | 0,07 | mcg | 0,7% |
| Vitamin_E | 3,04 | mg | 33,8% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,3% |
| Niacin | 0,47 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
| B9 Folat | 6,92 | mcg | 2,3% |
| Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,48 | mg | 3,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 4,62 | mg | 0,6% |
| Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
| Natrium | 533,33 | mg | 23,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,33 | gram | 26,7% |
| Kalium | 123,93 | mg | 3,8% |
| Magnesium | 10,60 | mg | 3,5% |
| Sink | 0,17 | mg | 1,9% |
| Selen | 0,43 | mcg | 0,8% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,4% |
| Fosfor | 25,56 | mg | 4,3% |
| Jod | 0,68 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.