| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 193,34 | 659,53 | Kcal | |
| Protein | 8,67 | 29,58 | gram | 17,93 |
| Karbohydrat | 6,86 | 23,40 | gram | 14,19 |
| Kostfiber | 0,18 | 0,61 | gram | 0,18 |
| Fett | 14,54 | 49,60 | gram | 67,68 |
| Mettet fett | 3,03 | 10,34 | gram | |
| Salt | 0,71 | 2,41 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,07 | Kr 41,17 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 365 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 801,48 | Kj | 9,2% |
| Kalorier | 192,66 | Kcal | 9,6% |
| Protein | 8,67 | gram | 17,3% |
| Fett | 14,54 | gram | 20,8% |
| Mettede fettsyrer | 3,03 | gram | 15,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 2,09 | gram | 7,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 3,7% |
| Kolesterol | 11,62 | mg | 3,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 1,0% |
| Karbohydrater totalt | 6,60 | gram | 2,2% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,18 | gram | 0,6% |
| Mono/disakkarider | 2,75 | gram | 3,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,25 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 8,16 | mcg | N/A |
| Retinol | 33,27 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_A | 33,94 | RAE | 4,2% |
| Vitamin_D | 0,01 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_E | 0,22 | mg | 2,4% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,0% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
| Niacin | 0,53 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
| B9 Folat | 0,61 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 24,26 | mg | 3,0% |
| Jern | 0,08 | mg | 0,8% |
| Natrium | 282,49 | mg | 12,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,71 | gram | 14,1% |
| Kalium | 88,44 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 5,48 | mg | 1,8% |
| Sink | 0,24 | mg | 2,7% |
| Selen | 0,23 | mcg | 0,4% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,6% |
| Fosfor | 16,66 | mg | 2,8% |
| Jod | 11,77 | mcg | 7,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.