Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 285,52 | 3 640,38 | Kcal | |
Protein | 2,20 | 28,05 | gram | 3,08 |
Karbohydrat | 30,00 | 382,50 | gram | 42,02 |
Kostfiber | 1,50 | 19,13 | gram | 1,05 |
Fett | 17,08 | 217,77 | gram | 53,83 |
Mettet fett | 10,73 | 136,81 | gram | |
Salt | 0,14 | 1,84 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,98 | Kr 50,75 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 275 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 180,00 | Kj | 13,6% |
Kalorier | 284,11 | Kcal | 14,2% |
Protein | 2,20 | gram | 4,4% |
Fett | 17,08 | gram | 24,4% |
Mettede fettsyrer | 10,73 | gram | 53,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 4,10 | gram | 13,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 3,4% |
Kolesterol | 41,61 | mg | 13,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,7% |
Karbohydrater totalt | 29,59 | gram | 9,9% |
Stivelse | 9,79 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,50 | gram | 5,0% |
Mono/disakkarider | 19,80 | gram | 22,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,57 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 99,37 | mcg | N/A |
Retinol | 152,67 | mcg | 19,1% |
Vitamin_A | 160,90 | RAE | 20,1% |
Vitamin_D | 1,18 | mcg | 11,8% |
Vitamin_E | 0,32 | mg | 3,5% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,6% |
Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,5% |
B9 Folat | 4,47 | mcg | 1,5% |
Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,76 | mg | 2,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 5,53 | mg | 0,7% |
Jern | 0,24 | mg | 2,4% |
Natrium | 57,88 | mg | 2,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,9% |
Kalium | 87,29 | mg | 2,6% |
Magnesium | 8,12 | mg | 2,7% |
Sink | 0,13 | mg | 1,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 5,14 | mcg | 3,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.