| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 189,24 | 218,57 | Kcal | |
| Protein | 2,74 | 3,16 | gram | 5,79 |
| Karbohydrat | 5,38 | 6,21 | gram | 11,37 |
| Kostfiber | 0,05 | 0,06 | gram | 0,05 |
| Fett | 4,48 | 5,17 | gram | 21,3 |
| Alkohol | 61,47 | |||
| Mettet fett | 1,29 | 1,49 | gram | |
| Salt | 0,60 | 0,69 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 23,96 | Kr 27,67 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 116 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 795,22 | Kj | 9,1% |
| Kalorier | 190,45 | Kcal | 9,5% |
| Protein | 2,74 | gram | 5,5% |
| Fett | 4,48 | gram | 6,4% |
| Mettede fettsyrer | 1,29 | gram | 6,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 1,72 | gram | 5,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,87 | gram | 6,2% |
| Kolesterol | 131,69 | mg | 43,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,81 | gram | 32,2% |
| Karbohydrater totalt | 5,38 | gram | 1,8% |
| Stivelse | 0,22 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,05 | gram | 0,2% |
| Mono/disakkarider | 3,46 | gram | 3,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 16,62 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 20,78 | % | N/A |
| Beta_karoten | 28,48 | mcg | N/A |
| Retinol | 69,14 | mcg | 8,6% |
| Vitamin_A | 70,44 | RAE | 8,8% |
| Vitamin_D | 1,25 | mcg | 12,5% |
| Vitamin_E | 2,15 | mg | 23,9% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,4% |
| Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 23,79 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_B12 | 0,81 | mcg | 40,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,70 | mg | 3,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,16 | mcg | 0,2% |
| Kalsium | 37,47 | mg | 4,7% |
| Jern | 1,68 | mg | 16,8% |
| Natrium | 238,91 | mg | 10,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,60 | gram | 11,9% |
| Kalium | 157,27 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 5,49 | mg | 1,8% |
| Sink | 0,64 | mg | 7,1% |
| Selen | 0,07 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,14 | mg | 15,8% |
| Fosfor | 9,61 | mg | 1,6% |
| Jod | 10,34 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.