| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 441,23 | 5 506,99 | Kcal | |
| Protein | 5,46 | 68,15 | gram | 4,94 |
| Karbohydrat | 49,50 | 617,81 | gram | 44,87 |
| Kostfiber | 2,11 | 26,33 | gram | 0,95 |
| Fett | 24,13 | 301,17 | gram | 49,21 |
| Mettet fett | 15,01 | 187,34 | gram | |
| Salt | 0,24 | 2,95 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,31 | Kr 41,31 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 248 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 818,80 | Kj | 20,9% |
| Kalorier | 435,55 | Kcal | 21,8% |
| Protein | 5,46 | gram | 10,9% |
| Fett | 24,13 | gram | 34,5% |
| Mettede fettsyrer | 15,01 | gram | 75,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 5,76 | gram | 19,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,84 | gram | 6,0% |
| Kolesterol | 57,96 | mg | 19,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,42 | gram | 16,7% |
| Karbohydrater totalt | 48,10 | gram | 16,0% |
| Stivelse | 27,29 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,11 | gram | 7,0% |
| Mono/disakkarider | 20,81 | gram | 23,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,56 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 139,17 | mcg | N/A |
| Retinol | 212,65 | mcg | 26,6% |
| Vitamin_A | 224,18 | RAE | 28,0% |
| Vitamin_D | 2,00 | mcg | 20,0% |
| Vitamin_E | 0,64 | mg | 7,1% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,4% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,4% |
| Niacin | 0,53 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 6,49 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_B12 | 0,10 | mcg | 4,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,80 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,77 | mg | 1,7% |
| Jern | 0,54 | mg | 5,4% |
| Natrium | 94,41 | mg | 4,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,24 | gram | 4,7% |
| Kalium | 86,50 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 14,80 | mg | 4,9% |
| Sink | 0,33 | mg | 3,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,13 | mcg | 4,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.