Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 461,33 | 3 349,26 | Kcal | |
Protein | 6,75 | 49,01 | gram | 5,85 |
Karbohydrat | 40,45 | 293,67 | gram | 35,07 |
Kostfiber | 2,33 | 16,92 | gram | 1,01 |
Fett | 28,83 | 209,31 | gram | 56,24 |
Alkohol | 1,82 | |||
Mettet fett | 13,27 | 96,34 | gram | |
Salt | 0,42 | 3,02 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,41 | Kr 39,28 | .- | |
Hele oppskriften veier | 726 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 923,13 | Kj | 22,1% |
Kalorier | 461,45 | Kcal | 23,1% |
Protein | 6,75 | gram | 13,5% |
Fett | 28,83 | gram | 41,2% |
Mettede fettsyrer | 13,27 | gram | 66,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 1,2% |
Enumettede fettsyrer | 9,10 | gram | 30,3% |
Flerumettede fettsyrer | 3,84 | gram | 27,4% |
Kolesterol | 123,53 | mg | 41,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
Omega 6 fettsyrer | 1,90 | gram | 76,2% |
Karbohydrater totalt | 40,48 | gram | 13,5% |
Stivelse | 6,85 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,33 | gram | 7,8% |
Mono/disakkarider | 33,63 | gram | 37,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,20 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,50 | % | N/A |
Beta_karoten | 72,31 | mcg | N/A |
Retinol | 206,42 | mcg | 25,8% |
Vitamin_A | 212,20 | RAE | 26,5% |
Vitamin_D | 2,56 | mcg | 25,6% |
Vitamin_E | 4,60 | mg | 51,1% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,3% |
Niacin | 0,57 | mg | 3,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 25,72 | mcg | 8,6% |
Vitamin_B12 | 0,58 | mcg | 29,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,45 | mg | 0,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 64,10 | mg | 8,0% |
Jern | 1,74 | mg | 17,4% |
Natrium | 166,51 | mg | 7,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,42 | gram | 8,3% |
Kalium | 202,22 | mg | 6,1% |
Magnesium | 52,41 | mg | 17,5% |
Sink | 1,08 | mg | 12,0% |
Selen | 6,74 | mcg | 12,3% |
Kopper | 0,29 | mg | 31,7% |
Fosfor | 176,55 | mg | 29,4% |
Jod | 9,01 | mcg | 6,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.