| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 188,80 | 141,60 | Kcal | |
| Protein | 3,00 | 2,25 | gram | 6,35 |
| Karbohydrat | 3,70 | 2,78 | gram | 7,83 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 18,00 | 13,50 | gram | 85,8 |
| Mettet fett | 11,40 | 8,55 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,17 | Kr 3,88 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 300 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 780,00 | Kj | 9,0% |
| Kalorier | 189,00 | Kcal | 9,5% |
| Protein | 3,00 | gram | 6,0% |
| Fett | 18,00 | gram | 25,7% |
| Mettede fettsyrer | 11,40 | gram | 57,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,30 | gram | 14,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 2,9% |
| Kolesterol | 44,00 | mg | 14,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Karbohydrater totalt | 3,70 | gram | 1,2% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 3,70 | gram | 4,1% |
| Laktose (melkesukker) | 3,60 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 106,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 250,00 | mcg | 31,3% |
| Vitamin_A | 259,00 | RAE | 32,4% |
| Vitamin_D | 0,10 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_E | 0,40 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,7% |
| Niacin | 0,10 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
| B9 Folat | 5,00 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,40 | mcg | 20,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 105,00 | mg | 13,1% |
| Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
| Natrium | 30,00 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,5% |
| Kalium | 138,00 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 9,00 | mg | 3,0% |
| Sink | 0,30 | mg | 3,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 16,00 | mcg | 10,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.