| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 123,27 | 1 180,00 | Kcal | |
| Protein | 1,78 | 17,04 | gram | 5,77 |
| Karbohydrat | 24,92 | 238,55 | gram | 80,86 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 1,83 | 17,52 | gram | 13,36 |
| Mettet fett | 1,15 | 11,01 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,50 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,21 | Kr 11,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 957 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 521,54 | Kj | 6,0% |
| Kalorier | 123,18 | Kcal | 6,2% |
| Protein | 1,78 | gram | 3,6% |
| Fett | 1,83 | gram | 2,6% |
| Mettede fettsyrer | 1,15 | gram | 5,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 1,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,4% |
| Kolesterol | 4,70 | mg | 1,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
| Karbohydrater totalt | 24,92 | gram | 8,3% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 24,92 | gram | 27,7% |
| Laktose (melkesukker) | 2,40 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,02 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
| B9 Folat | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,01 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 67,91 | mg | 8,5% |
| Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
| Natrium | 20,89 | mg | 0,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
| Kalium | 89,94 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 5,75 | mg | 1,9% |
| Sink | 0,21 | mg | 2,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,4% |
| Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,36 | mcg | 5,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.