| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 173,77 | 453,97 | Kcal | |
| Protein | 1,32 | 3,45 | gram | 3,03 |
| Karbohydrat | 5,60 | 14,63 | gram | 12,89 |
| Kostfiber | 1,09 | 2,85 | gram | 1,25 |
| Fett | 15,99 | 41,77 | gram | 82,81 |
| Mettet fett | 10,09 | 26,36 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,09 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,72 | Kr 12,33 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 045 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 717,22 | Kj | 8,2% |
| Kalorier | 173,79 | Kcal | 8,7% |
| Protein | 1,32 | gram | 2,6% |
| Fett | 15,99 | gram | 22,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,09 | gram | 50,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 3,82 | gram | 12,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 2,6% |
| Kolesterol | 39,09 | mg | 13,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
| Karbohydrater totalt | 5,60 | gram | 1,9% |
| Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,09 | gram | 3,6% |
| Mono/disakkarider | 5,58 | gram | 6,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,18 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 98,90 | mcg | N/A |
| Retinol | 221,82 | mcg | 27,7% |
| Vitamin_A | 230,02 | RAE | 28,8% |
| Vitamin_D | 0,09 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_E | 0,47 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
| Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
| B9 Folat | 7,57 | mcg | 2,5% |
| Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,79 | mg | 3,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 44,23 | mg | 5,5% |
| Jern | 0,15 | mg | 1,5% |
| Natrium | 14,49 | mg | 0,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,7% |
| Kalium | 140,33 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 7,53 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,15 | mg | 1,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,12 | mcg | 6,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.