Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 458,70 | 3 059,53 | Kcal | |
Protein | 6,27 | 41,82 | gram | 5,46 |
Karbohydrat | 50,15 | 334,50 | gram | 43,73 |
Kostfiber | 1,66 | 11,07 | gram | 0,72 |
Fett | 25,32 | 168,88 | gram | 49,67 |
Alkohol | 0,39 | |||
Mettet fett | 15,99 | 106,65 | gram | |
Salt | 0,36 | 2,39 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,22 | Kr 21,48 | .- | |
Hele oppskriften veier | 667 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 916,69 | Kj | 22,0% |
Kalorier | 458,46 | Kcal | 22,9% |
Protein | 6,27 | gram | 12,5% |
Fett | 25,32 | gram | 36,2% |
Mettede fettsyrer | 15,99 | gram | 79,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 5,79 | gram | 19,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,99 | gram | 7,1% |
Kolesterol | 69,32 | mg | 23,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,76 | gram | 30,4% |
Karbohydrater totalt | 50,15 | gram | 16,7% |
Stivelse | 34,45 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,66 | gram | 5,5% |
Mono/disakkarider | 15,70 | gram | 17,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,26 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,32 | % | N/A |
Beta_karoten | 144,83 | mcg | N/A |
Retinol | 222,19 | mcg | 27,8% |
Vitamin_A | 234,18 | RAE | 29,3% |
Vitamin_D | 3,00 | mcg | 30,0% |
Vitamin_E | 1,02 | mg | 11,3% |
Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 9,8% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,3% |
Niacin | 0,73 | mg | 4,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
B9 Folat | 8,77 | mcg | 2,9% |
Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,28 | mg | 1,8% |
Jern | 0,66 | mg | 6,6% |
Natrium | 143,03 | mg | 6,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,36 | gram | 7,2% |
Kalium | 100,76 | mg | 3,1% |
Magnesium | 17,38 | mg | 5,8% |
Sink | 0,44 | mg | 4,9% |
Selen | 3,91 | mcg | 7,1% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,9% |
Fosfor | 72,93 | mg | 12,2% |
Jod | 9,09 | mcg | 6,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.