| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 555,35 | 1 445,85 | Kcal | |
| Protein | 1,31 | 3,41 | gram | 0,94 |
| Karbohydrat | 3,11 | 8,10 | gram | 2,24 |
| Kostfiber | 0,50 | 1,30 | gram | 0,18 |
| Fett | 59,63 | 155,25 | gram | 96,63 |
| Mettet fett | 3,88 | 10,10 | gram | |
| Salt | 1,01 | 2,63 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,20 | Kr 23,95 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 260 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 287,29 | Kj | 26,3% |
| Kalorier | 555,55 | Kcal | 27,8% |
| Protein | 1,31 | gram | 2,6% |
| Fett | 59,63 | gram | 85,2% |
| Mettede fettsyrer | 3,88 | gram | 19,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 36,11 | gram | 120,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 16,17 | gram | 115,5% |
| Kolesterol | 31,50 | mg | 10,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 4,52 | gram | 180,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 11,84 | gram | 473,8% |
| Karbohydrater totalt | 3,11 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,50 | gram | 1,7% |
| Mono/disakkarider | 2,98 | gram | 3,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,47 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 233,98 | mcg | N/A |
| Retinol | 19,20 | mcg | 2,4% |
| Vitamin_A | 38,71 | RAE | 4,8% |
| Vitamin_D | 0,46 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_E | 17,94 | mg | 199,3% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,0% |
| Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
| B9 Folat | 9,71 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,20 | mg | 6,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,58 | mg | 2,7% |
| Jern | 0,63 | mg | 6,3% |
| Natrium | 404,78 | mg | 17,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,01 | gram | 20,2% |
| Kalium | 61,49 | mg | 1,9% |
| Magnesium | 9,77 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,25 | mg | 2,8% |
| Selen | 0,21 | mcg | 0,4% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
| Fosfor | 6,69 | mg | 1,1% |
| Jod | 2,59 | mcg | 1,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.