| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 112,88 | 142,26 | Kcal | |
| Protein | 1,17 | 1,47 | gram | 4,14 |
| Karbohydrat | 4,24 | 5,34 | gram | 15,02 |
| Kostfiber | 0,35 | 0,44 | gram | 0,62 |
| Fett | 10,06 | 12,68 | gram | 80,2 |
| Mettet fett | 6,25 | 7,88 | gram | |
| Salt | 0,85 | 1,07 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,67 | Kr 2,10 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 008 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 464,15 | Kj | 5,3% |
| Kalorier | 112,28 | Kcal | 5,6% |
| Protein | 1,17 | gram | 2,3% |
| Fett | 10,06 | gram | 14,4% |
| Mettede fettsyrer | 6,25 | gram | 31,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 2,45 | gram | 8,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,32 | gram | 2,3% |
| Kolesterol | 24,05 | mg | 8,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Karbohydrater totalt | 4,06 | gram | 1,4% |
| Stivelse | 3,39 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,35 | gram | 1,2% |
| Mono/disakkarider | 0,67 | gram | 0,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,29 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 78,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 88,25 | mcg | 11,0% |
| Vitamin_A | 94,73 | RAE | 11,8% |
| Vitamin_D | 0,74 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_E | 0,21 | mg | 2,3% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,8% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
| B9 Folat | 2,22 | mcg | 0,7% |
| Vitamin_B12 | 0,05 | mcg | 2,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,50 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 8,09 | mg | 1,0% |
| Jern | 0,11 | mg | 1,1% |
| Natrium | 339,49 | mg | 14,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,85 | gram | 17,0% |
| Kalium | 26,63 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 4,34 | mg | 1,4% |
| Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
| Selen | 0,37 | mcg | 0,7% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,2% |
| Fosfor | 2,23 | mg | 0,4% |
| Jod | 2,95 | mcg | 2,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.