| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 554,87 | 2 715,53 | Kcal | |
| Protein | 1,13 | 5,53 | gram | 0,81 |
| Karbohydrat | 2,39 | 11,70 | gram | 1,72 |
| Kostfiber | 0,62 | 3,03 | gram | 0,22 |
| Fett | 59,95 | 293,40 | gram | 97,23 |
| Mettet fett | 3,92 | 19,18 | gram | |
| Salt | 1,21 | 5,91 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,42 | Kr 46,10 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 489 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 283,51 | Kj | 26,2% |
| Kalorier | 554,78 | Kcal | 27,7% |
| Protein | 1,13 | gram | 2,3% |
| Fett | 59,95 | gram | 85,6% |
| Mettede fettsyrer | 3,92 | gram | 19,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 36,50 | gram | 121,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 16,37 | gram | 116,9% |
| Kolesterol | 31,83 | mg | 10,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 4,58 | gram | 183,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 11,98 | gram | 479,3% |
| Karbohydrater totalt | 2,39 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,62 | gram | 2,1% |
| Mono/disakkarider | 2,38 | gram | 2,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 197,38 | mcg | N/A |
| Retinol | 19,41 | mcg | 2,4% |
| Vitamin_A | 35,88 | RAE | 4,5% |
| Vitamin_D | 0,47 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_E | 18,10 | mg | 201,1% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Niacin | 0,10 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
| B9 Folat | 10,40 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,55 | mg | 4,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 15,44 | mg | 1,9% |
| Jern | 0,46 | mg | 4,6% |
| Natrium | 483,04 | mg | 21,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,21 | gram | 24,2% |
| Kalium | 50,04 | mg | 1,5% |
| Magnesium | 5,57 | mg | 1,9% |
| Sink | 0,23 | mg | 2,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 5,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 2,69 | mcg | 1,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.