| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 450,56 | 331,31 | Kcal | |
| Protein | 1,50 | 1,10 | gram | 1,33 |
| Karbohydrat | 3,32 | 2,44 | gram | 2,94 |
| Kostfiber | 0,45 | 0,33 | gram | 0,19 |
| Fett | 47,82 | 35,16 | gram | 95,52 |
| Mettet fett | 10,27 | 7,55 | gram | |
| Salt | 0,91 | 0,67 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,48 | Kr 5,50 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 221 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 854,98 | Kj | 21,3% |
| Kalorier | 450,62 | Kcal | 22,5% |
| Protein | 1,50 | gram | 3,0% |
| Fett | 47,82 | gram | 68,3% |
| Mettede fettsyrer | 10,27 | gram | 51,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 24,47 | gram | 81,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 9,89 | gram | 70,7% |
| Kolesterol | 49,52 | mg | 16,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 2,76 | gram | 110,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 7,08 | gram | 283,0% |
| Karbohydrater totalt | 3,32 | gram | 1,1% |
| Stivelse | 0,13 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,45 | gram | 1,5% |
| Mono/disakkarider | 3,20 | gram | 3,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,99 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 101,49 | mcg | N/A |
| Retinol | 124,89 | mcg | 15,6% |
| Vitamin_A | 133,32 | RAE | 16,7% |
| Vitamin_D | 0,27 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_E | 10,59 | mg | 117,7% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,5% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,8% |
| B9 Folat | 5,16 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,16 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,06 | mg | 1,3% |
| Jern | 0,29 | mg | 2,9% |
| Natrium | 363,25 | mg | 15,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,91 | gram | 18,2% |
| Kalium | 27,51 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 6,95 | mg | 2,3% |
| Sink | 0,15 | mg | 1,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,91 | mcg | 3,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.