Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 198,56 | 250,02 | Kcal | |
Protein | 2,63 | 3,31 | gram | 5,29 |
Karbohydrat | 13,08 | 16,47 | gram | 26,34 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 15,08 | 18,99 | gram | 68,35 |
Mettet fett | 9,47 | 11,92 | gram | |
Salt | 0,36 | 0,46 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,69 | Kr 5,91 | .- | |
Hele oppskriften veier | 756 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 820,81 | Kj | 9,4% |
Kalorier | 197,44 | Kcal | 9,9% |
Protein | 2,63 | gram | 5,3% |
Fett | 15,08 | gram | 21,5% |
Mettede fettsyrer | 9,47 | gram | 47,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 3,60 | gram | 12,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 2,5% |
Kolesterol | 37,29 | mg | 12,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
Karbohydrater totalt | 12,84 | gram | 4,3% |
Stivelse | 5,84 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 6,95 | gram | 7,7% |
Laktose (melkesukker) | 1,06 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 81,37 | mcg | N/A |
Retinol | 124,55 | mcg | 15,6% |
Vitamin_A | 131,11 | RAE | 16,4% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
Niacin | 0,06 | mg | 0,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,9% |
B9 Folat | 1,19 | mcg | 0,4% |
Vitamin_B12 | 0,38 | mcg | 19,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 56,59 | mg | 7,1% |
Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
Natrium | 145,54 | mg | 6,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,36 | gram | 7,3% |
Kalium | 78,10 | mg | 2,4% |
Magnesium | 7,15 | mg | 2,4% |
Sink | 0,30 | mg | 3,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,0% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 10,79 | mcg | 7,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.