Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 117,00 | 203,77 | Kcal | |
Protein | 1,02 | 1,78 | gram | 3,48 |
Karbohydrat | 8,17 | 14,23 | gram | 27,93 |
Kostfiber | 0,07 | 0,12 | gram | 0,11 |
Fett | 8,90 | 15,50 | gram | 68,46 |
Mettet fett | 5,75 | 10,01 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,62 | Kr 2,82 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 045 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 486,05 | Kj | 5,6% |
Kalorier | 117,00 | Kcal | 5,8% |
Protein | 1,02 | gram | 2,0% |
Fett | 8,90 | gram | 12,7% |
Mettede fettsyrer | 5,75 | gram | 28,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,1% |
Enumettede fettsyrer | 2,14 | gram | 7,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,20 | gram | 1,5% |
Kolesterol | 24,88 | mg | 8,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,8% |
Karbohydrater totalt | 8,17 | gram | 2,7% |
Stivelse | 5,08 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,07 | gram | 0,2% |
Mono/disakkarider | 3,09 | gram | 3,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,69 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 51,91 | mcg | N/A |
Retinol | 79,90 | mcg | 10,0% |
Vitamin_A | 84,21 | RAE | 10,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,17 | mg | 1,9% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 3,0% |
Niacin | 0,03 | mg | 0,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
B9 Folat | 2,76 | mcg | 0,9% |
Vitamin_B12 | 0,10 | mcg | 4,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 21,77 | mg | 2,7% |
Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
Natrium | 7,18 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
Kalium | 34,87 | mg | 1,1% |
Magnesium | 2,76 | mg | 0,9% |
Sink | 0,09 | mg | 1,0% |
Selen | 0,48 | mcg | 0,9% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,1% |
Fosfor | 30,37 | mg | 5,1% |
Jod | 2,69 | mcg | 1,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.