Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 191,17 | 770,02 | Kcal | |
Protein | 7,29 | 29,36 | gram | 15,25 |
Karbohydrat | 11,14 | 44,87 | gram | 23,3 |
Kostfiber | 0,37 | 1,49 | gram | 0,38 |
Fett | 12,05 | 48,54 | gram | 56,72 |
Alkohol | 4,32 | |||
Mettet fett | 3,60 | 14,50 | gram | |
Salt | 1,71 | 6,89 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,82 | Kr 39,55 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 611 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 796,89 | Kj | 9,2% |
Kalorier | 191,35 | Kcal | 9,6% |
Protein | 7,29 | gram | 14,6% |
Fett | 12,05 | gram | 17,2% |
Mettede fettsyrer | 3,60 | gram | 18,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,4% |
Enumettede fettsyrer | 6,58 | gram | 21,9% |
Flerumettede fettsyrer | 1,22 | gram | 8,7% |
Kolesterol | 22,84 | mg | 7,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,29 | gram | 11,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,85 | gram | 33,9% |
Karbohydrater totalt | 11,12 | gram | 3,7% |
Stivelse | 10,58 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,37 | gram | 1,2% |
Mono/disakkarider | 0,54 | gram | 0,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,03 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,18 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,47 | % | N/A |
Beta_karoten | 96,00 | mcg | N/A |
Retinol | 35,63 | mcg | 4,5% |
Vitamin_A | 43,62 | RAE | 5,5% |
Vitamin_D | 1,02 | mcg | 10,2% |
Vitamin_E | 1,49 | mg | 16,6% |
Vitamin_B1 | 0,16 | mg | 12,4% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,2% |
Niacin | 2,04 | mg | 12,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,13 | mg | 9,0% |
B9 Folat | 8,99 | mcg | 3,0% |
Vitamin_B12 | 0,60 | mcg | 29,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,79 | mg | 2,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 42,97 | mg | 5,4% |
Jern | 0,47 | mg | 4,7% |
Natrium | 684,10 | mg | 29,7% |
Beregnet salt av Natrium | 1,71 | gram | 34,2% |
Kalium | 136,81 | mg | 4,1% |
Magnesium | 14,83 | mg | 4,9% |
Sink | 0,66 | mg | 7,3% |
Selen | 0,16 | mcg | 0,3% |
Kopper | 0,08 | mg | 8,5% |
Fosfor | 0,93 | mg | 0,2% |
Jod | 4,41 | mcg | 2,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.