Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 384,08 | 8 192,43 | Kcal | |
Protein | 6,34 | 135,23 | gram | 6,6 |
Karbohydrat | 38,02 | 810,97 | gram | 39,59 |
Kostfiber | 3,33 | 71,03 | gram | 1,73 |
Fett | 22,22 | 473,95 | gram | 52,06 |
Mettet fett | 13,27 | 283,05 | gram | |
Salt | 0,74 | 15,76 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,52 | Kr 53,75 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 133 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 602,50 | Kj | 18,4% |
Kalorier | 383,81 | Kcal | 19,2% |
Protein | 6,34 | gram | 12,7% |
Fett | 22,22 | gram | 31,7% |
Mettede fettsyrer | 13,27 | gram | 66,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 5,34 | gram | 17,8% |
Flerumettede fettsyrer | 1,27 | gram | 9,0% |
Kolesterol | 56,49 | mg | 18,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,0% |
Omega 6 fettsyrer | 1,10 | gram | 44,0% |
Karbohydrater totalt | 38,02 | gram | 12,7% |
Stivelse | 31,71 | gram | N/A |
Kostfiber | 3,33 | gram | 11,1% |
Mono/disakkarider | 6,31 | gram | 7,0% |
Laktose (melkesukker) | 1,08 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 117,91 | mcg | N/A |
Retinol | 180,97 | mcg | 22,6% |
Vitamin_A | 190,81 | RAE | 23,9% |
Vitamin_D | 2,34 | mcg | 23,4% |
Vitamin_E | 0,89 | mg | 9,9% |
Vitamin_B1 | 0,16 | mg | 12,1% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,0% |
Niacin | 0,52 | mg | 3,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,4% |
B9 Folat | 13,60 | mcg | 4,5% |
Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 8,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 65,30 | mg | 8,2% |
Jern | 1,20 | mg | 12,0% |
Natrium | 295,55 | mg | 12,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,74 | gram | 14,8% |
Kalium | 176,89 | mg | 5,4% |
Magnesium | 38,82 | mg | 12,9% |
Sink | 0,91 | mg | 10,1% |
Selen | 3,05 | mcg | 5,5% |
Kopper | 0,12 | mg | 13,6% |
Fosfor | 315,14 | mg | 52,5% |
Jod | 10,29 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.