| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 192,97 | 610,90 | Kcal | |
| Protein | 6,75 | 21,37 | gram | 13,99 |
| Karbohydrat | 6,66 | 21,08 | gram | 13,8 |
| Kostfiber | 0,95 | 3,01 | gram | 0,98 |
| Fett | 15,27 | 48,34 | gram | 71,21 |
| Mettet fett | 9,14 | 28,94 | gram | |
| Salt | 0,58 | 1,84 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,03 | Kr 19,09 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 266 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 799,73 | Kj | 9,2% |
| Kalorier | 193,06 | Kcal | 9,7% |
| Protein | 6,75 | gram | 13,5% |
| Fett | 15,27 | gram | 21,8% |
| Mettede fettsyrer | 9,14 | gram | 45,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 1,7% |
| Enumettede fettsyrer | 3,85 | gram | 12,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 4,5% |
| Kolesterol | 75,93 | mg | 25,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,9% |
| Karbohydrater totalt | 6,70 | gram | 2,2% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
| Mono/disakkarider | 6,70 | gram | 7,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,77 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 73,68 | mcg | N/A |
| Retinol | 159,60 | mcg | 20,0% |
| Vitamin_A | 165,76 | RAE | 20,7% |
| Vitamin_D | 0,38 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_E | 0,76 | mg | 8,5% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,2% |
| Niacin | 0,06 | mg | 0,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 24,25 | mcg | 8,1% |
| Vitamin_B12 | 0,64 | mcg | 32,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,42 | mg | 1,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 119,52 | mg | 14,9% |
| Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
| Natrium | 233,05 | mg | 10,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,58 | gram | 11,7% |
| Kalium | 114,73 | mg | 3,5% |
| Magnesium | 9,76 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,86 | mg | 9,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,57 | mcg | 7,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.