Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 384,24 | 3 322,98 | Kcal | |
Protein | 6,20 | 53,62 | gram | 6,45 |
Karbohydrat | 36,46 | 315,31 | gram | 37,95 |
Kostfiber | 2,05 | 17,73 | gram | 1,06 |
Fett | 22,36 | 193,37 | gram | 52,37 |
Alkohol | 2,14 | |||
Mettet fett | 13,17 | 113,90 | gram | |
Salt | 0,68 | 5,84 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,63 | Kr 48,69 | .- | |
Hele oppskriften veier | 865 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 589,91 | Kj | 18,3% |
Kalorier | 381,20 | Kcal | 19,1% |
Protein | 6,20 | gram | 12,4% |
Fett | 22,36 | gram | 31,9% |
Mettede fettsyrer | 13,17 | gram | 65,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 5,89 | gram | 19,6% |
Flerumettede fettsyrer | 1,06 | gram | 7,6% |
Kolesterol | 103,03 | mg | 34,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,73 | gram | 29,1% |
Karbohydrater totalt | 35,75 | gram | 11,9% |
Stivelse | 14,56 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,05 | gram | 6,8% |
Mono/disakkarider | 21,19 | gram | 23,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,18 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,47 | % | N/A |
Beta_karoten | 101,73 | mcg | N/A |
Retinol | 184,18 | mcg | 23,0% |
Vitamin_A | 192,57 | RAE | 24,1% |
Vitamin_D | 2,50 | mcg | 25,0% |
Vitamin_E | 1,59 | mg | 17,6% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,8% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,6% |
Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,6% |
B9 Folat | 18,24 | mcg | 6,1% |
Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 15,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,42 | mg | 0,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 47,04 | mg | 5,9% |
Jern | 1,44 | mg | 14,4% |
Natrium | 270,08 | mg | 11,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,68 | gram | 13,5% |
Kalium | 169,97 | mg | 5,2% |
Magnesium | 30,07 | mg | 10,0% |
Sink | 0,80 | mg | 8,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,20 | mg | 22,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 12,29 | mcg | 8,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.