| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 306,11 | 304,58 | Kcal | |
| Protein | 1,65 | 1,64 | gram | 2,15 |
| Karbohydrat | 15,42 | 15,34 | gram | 20,14 |
| Kostfiber | 0,07 | 0,07 | gram | 0,04 |
| Fett | 26,41 | 26,28 | gram | 77,64 |
| Mettet fett | 16,73 | 16,65 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,80 | Kr 6,77 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 199 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 267,12 | Kj | 14,6% |
| Kalorier | 306,27 | Kcal | 15,3% |
| Protein | 1,65 | gram | 3,3% |
| Fett | 26,41 | gram | 37,7% |
| Mettede fettsyrer | 16,73 | gram | 83,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,75 | gram | 3,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,33 | gram | 21,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 4,4% |
| Kolesterol | 64,82 | mg | 21,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Karbohydrater totalt | 15,40 | gram | 5,1% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,07 | gram | 0,2% |
| Mono/disakkarider | 15,40 | gram | 17,1% |
| Laktose (melkesukker) | 2,19 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 258,90 | mcg | N/A |
| Retinol | 367,84 | mcg | 46,0% |
| Vitamin_A | 389,29 | RAE | 48,7% |
| Vitamin_D | 0,15 | mcg | 1,5% |
| Vitamin_E | 0,63 | mg | 7,0% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,3% |
| Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
| B9 Folat | 6,31 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,50 | mg | 2,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 66,66 | mg | 8,3% |
| Jern | 0,11 | mg | 1,1% |
| Natrium | 22,83 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,1% |
| Kalium | 93,79 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 7,19 | mg | 2,4% |
| Sink | 0,18 | mg | 2,0% |
| Selen | 0,08 | mcg | 0,2% |
| Kopper | 0,02 | mg | 1,8% |
| Fosfor | 0,66 | mg | 0,1% |
| Jod | 9,83 | mcg | 6,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.