Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 427,02 | 2 975,56 | Kcal | |
Protein | 6,52 | 45,43 | gram | 6,1 |
Karbohydrat | 37,19 | 259,15 | gram | 34,83 |
Kostfiber | 1,25 | 8,71 | gram | 0,58 |
Fett | 26,77 | 186,54 | gram | 56,42 |
Alkohol | 2,04 | |||
Mettet fett | 15,97 | 111,28 | gram | |
Salt | 0,89 | 6,22 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,80 | Kr 47,38 | .- | |
Hele oppskriften veier | 697 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 780,30 | Kj | 20,5% |
Kalorier | 427,00 | Kcal | 21,3% |
Protein | 6,52 | gram | 13,0% |
Fett | 26,77 | gram | 38,2% |
Mettede fettsyrer | 15,97 | gram | 79,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 7,04 | gram | 23,5% |
Flerumettede fettsyrer | 1,29 | gram | 9,2% |
Kolesterol | 128,88 | mg | 43,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,8% |
Omega 6 fettsyrer | 1,10 | gram | 44,0% |
Karbohydrater totalt | 37,19 | gram | 12,4% |
Stivelse | 11,40 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,25 | gram | 4,2% |
Mono/disakkarider | 25,79 | gram | 28,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,25 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,57 | % | N/A |
Beta_karoten | 111,72 | mcg | N/A |
Retinol | 206,45 | mcg | 25,8% |
Vitamin_A | 215,70 | RAE | 27,0% |
Vitamin_D | 2,75 | mcg | 27,5% |
Vitamin_E | 1,92 | mg | 21,4% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,9% |
Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,6% |
Niacin | 0,37 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
B9 Folat | 20,56 | mcg | 6,9% |
Vitamin_B12 | 0,44 | mcg | 21,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 52,19 | mg | 6,5% |
Jern | 1,39 | mg | 13,9% |
Natrium | 356,77 | mg | 15,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,89 | gram | 17,8% |
Kalium | 156,49 | mg | 4,7% |
Magnesium | 25,04 | mg | 8,3% |
Sink | 0,76 | mg | 8,4% |
Selen | 6,66 | mcg | 12,1% |
Kopper | 0,15 | mg | 16,5% |
Fosfor | 127,75 | mg | 21,3% |
Jod | 15,01 | mcg | 10,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.