| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 300,31 | 231,69 | Kcal | |
| Protein | 6,04 | 4,66 | gram | 8,04 |
| Karbohydrat | 3,47 | 2,68 | gram | 4,62 |
| Kostfiber | 0,14 | 0,11 | gram | 0,09 |
| Fett | 29,11 | 22,46 | gram | 87,23 |
| Mettet fett | 18,58 | 14,33 | gram | |
| Salt | 1,24 | 0,96 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,55 | Kr 10,45 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 309 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 241,34 | Kj | 14,3% |
| Kalorier | 300,94 | Kcal | 15,0% |
| Protein | 6,04 | gram | 12,1% |
| Fett | 29,11 | gram | 41,6% |
| Mettede fettsyrer | 18,58 | gram | 92,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,76 | gram | 3,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,83 | gram | 22,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,72 | gram | 5,1% |
| Kolesterol | 74,82 | mg | 24,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,21 | gram | 8,5% |
| Karbohydrater totalt | 3,59 | gram | 1,2% |
| Stivelse | 0,40 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,14 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 3,19 | gram | 3,5% |
| Laktose (melkesukker) | 2,09 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 191,55 | mcg | N/A |
| Retinol | 372,15 | mcg | 46,5% |
| Vitamin_A | 388,08 | RAE | 48,5% |
| Vitamin_D | 0,29 | mcg | 2,9% |
| Vitamin_E | 0,67 | mg | 7,4% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,3% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,1% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 16,98 | mcg | 5,7% |
| Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,28 | mg | 1,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,06 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 212,64 | mg | 26,6% |
| Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
| Natrium | 495,51 | mg | 21,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,24 | gram | 24,8% |
| Kalium | 141,73 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 16,08 | mg | 5,4% |
| Sink | 1,07 | mg | 11,9% |
| Selen | 2,21 | mcg | 4,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,4% |
| Fosfor | 141,14 | mg | 23,5% |
| Jod | 20,32 | mcg | 13,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.