| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 335,83 | 7 044,91 | Kcal | |
| Protein | 5,15 | 108,03 | gram | 6,13 |
| Karbohydrat | 39,48 | 828,20 | gram | 47,02 |
| Kostfiber | 1,39 | 29,16 | gram | 0,82 |
| Fett | 17,17 | 360,19 | gram | 46,01 |
| Mettet fett | 6,36 | 133,42 | gram | |
| Salt | 0,24 | 4,96 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,08 | Kr 127,54 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 098 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 390,39 | Kj | 16,0% |
| Kalorier | 332,11 | Kcal | 16,6% |
| Protein | 5,15 | gram | 10,3% |
| Fett | 17,17 | gram | 24,5% |
| Mettede fettsyrer | 6,36 | gram | 31,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 7,29 | gram | 24,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,05 | gram | 14,6% |
| Kolesterol | 68,60 | mg | 22,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,48 | gram | 19,1% |
| Karbohydrater totalt | 40,24 | gram | 13,4% |
| Stivelse | 5,24 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,39 | gram | 4,6% |
| Mono/disakkarider | 32,25 | gram | 35,8% |
| Laktose (melkesukker) | 1,06 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 48,41 | mcg | N/A |
| Retinol | 99,61 | mcg | 12,5% |
| Vitamin_A | 103,66 | RAE | 13,0% |
| Vitamin_D | 0,40 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_E | 4,29 | mg | 47,7% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,0% |
| Niacin | 0,42 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,02 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,3% |
| B9 Folat | 28,09 | mcg | 9,4% |
| Vitamin_B12 | 0,37 | mcg | 18,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,08 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 92,50 | mg | 11,6% |
| Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
| Natrium | 94,55 | mg | 4,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,24 | gram | 4,7% |
| Kalium | 138,54 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 40,19 | mg | 13,4% |
| Sink | 0,68 | mg | 7,6% |
| Selen | 4,82 | mcg | 8,8% |
| Kopper | 0,15 | mg | 17,0% |
| Fosfor | 178,08 | mg | 29,7% |
| Jod | 13,44 | mcg | 9,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.