| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 109,20 | 229,80 | Kcal | |
| Protein | 3,50 | 7,37 | gram | 12,82 |
| Karbohydrat | 4,80 | 10,10 | gram | 17,58 |
| Kostfiber | 0,02 | 0,04 | gram | 0,03 |
| Fett | 2,84 | 5,98 | gram | 23,4 |
| Alkohol | 46,15 | |||
| Mettet fett | 0,79 | 1,66 | gram | |
| Salt | 0,11 | 0,24 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,54 | Kr 22,18 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 210 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 455,73 | Kj | 5,2% |
| Kalorier | 109,12 | Kcal | 5,5% |
| Protein | 3,50 | gram | 7,0% |
| Fett | 2,84 | gram | 4,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,79 | gram | 4,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 1,05 | gram | 3,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 4,0% |
| Kolesterol | 84,04 | mg | 28,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,2% |
| Karbohydrater totalt | 4,80 | gram | 1,6% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,02 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 4,80 | gram | 5,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 7,20 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 9,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 2,28 | mcg | N/A |
| Retinol | 46,10 | mcg | 5,8% |
| Vitamin_A | 46,29 | RAE | 5,8% |
| Vitamin_D | 0,66 | mcg | 6,6% |
| Vitamin_E | 1,34 | mg | 14,9% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,5% |
| Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
| B9 Folat | 20,39 | mcg | 6,8% |
| Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 17,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,09 | mg | 2,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 17,25 | mg | 2,2% |
| Jern | 0,59 | mg | 5,9% |
| Natrium | 44,76 | mg | 1,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,2% |
| Kalium | 62,25 | mg | 1,9% |
| Magnesium | 5,04 | mg | 1,7% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,19 | mcg | 0,3% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,8% |
| Fosfor | 1,52 | mg | 0,3% |
| Jod | 8,96 | mcg | 6,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.