| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 357,94 | 2 288,38 | Kcal | |
| Protein | 3,54 | 22,63 | gram | 3,95 |
| Karbohydrat | 48,01 | 306,94 | gram | 53,65 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 16,86 | 107,79 | gram | 42,39 |
| Mettet fett | 3,60 | 23,02 | gram | |
| Salt | 0,57 | 3,66 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,54 | Kr 22,63 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 639 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 507,24 | Kj | 17,3% |
| Kalorier | 359,63 | Kcal | 18,0% |
| Protein | 3,54 | gram | 7,1% |
| Fett | 16,86 | gram | 24,1% |
| Mettede fettsyrer | 3,60 | gram | 18,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 7,80 | gram | 26,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 4,11 | gram | 29,4% |
| Kolesterol | 82,99 | mg | 27,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,91 | gram | 36,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 3,02 | gram | 121,0% |
| Karbohydrater totalt | 48,45 | gram | 16,2% |
| Stivelse | 9,54 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 38,91 | gram | 43,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 82,12 | mcg | N/A |
| Retinol | 249,65 | mcg | 31,2% |
| Vitamin_A | 256,45 | RAE | 32,1% |
| Vitamin_D | 3,00 | mcg | 30,0% |
| Vitamin_E | 4,66 | mg | 51,8% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
| Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 17,69 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 16,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 25,23 | mg | 3,2% |
| Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
| Natrium | 228,72 | mg | 9,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,57 | gram | 11,4% |
| Kalium | 45,06 | mg | 1,4% |
| Magnesium | 4,26 | mg | 1,4% |
| Sink | 0,39 | mg | 4,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,31 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.