Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 455,65 | 1 433,93 | Kcal | |
Protein | 4,33 | 13,63 | gram | 3,8 |
Karbohydrat | 55,99 | 176,20 | gram | 49,15 |
Kostfiber | 2,11 | 6,64 | gram | 0,92 |
Fett | 23,35 | 73,48 | gram | 46,12 |
Mettet fett | 14,21 | 44,72 | gram | |
Salt | 0,35 | 1,10 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 28,26 | Kr 88,93 | .- | |
Hele oppskriften veier | 315 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 891,11 | Kj | 21,7% |
Kalorier | 452,97 | Kcal | 22,6% |
Protein | 4,33 | gram | 8,7% |
Fett | 23,35 | gram | 33,4% |
Mettede fettsyrer | 14,21 | gram | 71,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,65 | gram | 2,6% |
Enumettede fettsyrer | 5,61 | gram | 18,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 5,6% |
Kolesterol | 54,50 | mg | 18,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,37 | gram | 14,9% |
Karbohydrater totalt | 55,24 | gram | 18,4% |
Stivelse | 7,24 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,11 | gram | 7,0% |
Mono/disakkarider | 36,23 | gram | 40,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,20 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 131,31 | mcg | N/A |
Retinol | 199,95 | mcg | 25,0% |
Vitamin_A | 210,82 | RAE | 26,4% |
Vitamin_D | 2,38 | mcg | 23,8% |
Vitamin_E | 0,58 | mg | 6,4% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,4% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,5% |
Niacin | 0,11 | mg | 0,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
B9 Folat | 4,87 | mcg | 1,6% |
Vitamin_B12 | 0,05 | mcg | 2,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,26 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 22,37 | mg | 2,8% |
Jern | 0,61 | mg | 6,1% |
Natrium | 139,40 | mg | 6,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,35 | gram | 7,0% |
Kalium | 91,41 | mg | 2,8% |
Magnesium | 21,02 | mg | 7,0% |
Sink | 0,36 | mg | 4,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,08 | mg | 8,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 6,90 | mcg | 4,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.