Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 304,11 | 7 027,50 | Kcal | |
Protein | 4,59 | 106,07 | gram | 6,03 |
Karbohydrat | 32,54 | 751,95 | gram | 42,8 |
Kostfiber | 1,68 | 38,82 | gram | 1,1 |
Fett | 16,86 | 389,61 | gram | 49,89 |
Alkohol | 0,16 | |||
Mettet fett | 9,53 | 220,22 | gram | |
Salt | 0,38 | 8,88 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,10 | Kr 71,64 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 311 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 258,87 | Kj | 14,5% |
Kalorier | 301,44 | Kcal | 15,1% |
Protein | 4,59 | gram | 9,2% |
Fett | 16,86 | gram | 24,1% |
Mettede fettsyrer | 9,53 | gram | 47,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 1,7% |
Enumettede fettsyrer | 4,55 | gram | 15,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,94 | gram | 6,7% |
Kolesterol | 80,88 | mg | 27,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,67 | gram | 26,9% |
Karbohydrater totalt | 31,93 | gram | 10,6% |
Stivelse | 11,96 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,68 | gram | 5,6% |
Mono/disakkarider | 19,98 | gram | 22,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,07 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,09 | % | N/A |
Beta_karoten | 90,78 | mcg | N/A |
Retinol | 153,46 | mcg | 19,2% |
Vitamin_A | 161,03 | RAE | 20,1% |
Vitamin_D | 2,09 | mcg | 20,9% |
Vitamin_E | 1,62 | mg | 18,0% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,2% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,1% |
Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
B9 Folat | 13,86 | mcg | 4,6% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,65 | mg | 2,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 25,73 | mg | 3,2% |
Jern | 0,60 | mg | 6,0% |
Natrium | 153,71 | mg | 6,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,38 | gram | 7,7% |
Kalium | 117,17 | mg | 3,6% |
Magnesium | 14,08 | mg | 4,7% |
Sink | 0,40 | mg | 4,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,2% |
Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
Jod | 10,06 | mcg | 6,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.