| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 374,95 | 264,81 | Kcal | |
| Protein | 8,64 | 6,10 | gram | 9,21 |
| Karbohydrat | 1,39 | 0,98 | gram | 1,48 |
| Kostfiber | 0,06 | 0,04 | gram | 0,03 |
| Fett | 37,19 | 26,27 | gram | 89,26 |
| Mettet fett | 12,04 | 8,50 | gram | |
| Salt | 2,37 | 1,67 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,51 | Kr 9,54 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 283 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 551,47 | Kj | 17,8% |
| Kalorier | 375,92 | Kcal | 18,8% |
| Protein | 8,64 | gram | 17,3% |
| Fett | 37,19 | gram | 53,1% |
| Mettede fettsyrer | 12,04 | gram | 60,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 16,89 | gram | 56,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 5,78 | gram | 41,3% |
| Kolesterol | 53,98 | mg | 18,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 1,26 | gram | 50,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 4,39 | gram | 175,7% |
| Karbohydrater totalt | 1,67 | gram | 0,6% |
| Stivelse | 0,28 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,06 | gram | 0,2% |
| Mono/disakkarider | 1,39 | gram | 1,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,96 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 150,58 | mcg | N/A |
| Retinol | 94,69 | mcg | 11,8% |
| Vitamin_A | 106,99 | RAE | 13,4% |
| Vitamin_D | 0,11 | mcg | 1,1% |
| Vitamin_E | 4,89 | mg | 54,4% |
| Vitamin_B1 | 0,14 | mg | 10,9% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,7% |
| Niacin | 1,54 | mg | 9,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 7,7% |
| B9 Folat | 12,41 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_B12 | 0,69 | mcg | 34,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,84 | mg | 6,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 41,36 | mg | 5,2% |
| Jern | 0,60 | mg | 6,0% |
| Natrium | 947,47 | mg | 41,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,37 | gram | 47,4% |
| Kalium | 148,69 | mg | 4,5% |
| Magnesium | 12,08 | mg | 4,0% |
| Sink | 1,29 | mg | 14,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,1% |
| Fosfor | 2,82 | mg | 0,5% |
| Jod | 10,12 | mcg | 6,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.