| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 414,06 | 3 296,91 | Kcal | |
| Protein | 4,64 | 36,95 | gram | 4,48 |
| Karbohydrat | 45,50 | 362,29 | gram | 43,95 |
| Kostfiber | 0,63 | 5,02 | gram | 0,3 |
| Fett | 23,24 | 185,05 | gram | 50,51 |
| Alkohol | 0,74 | |||
| Mettet fett | 13,71 | 109,16 | gram | |
| Salt | 0,76 | 6,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,34 | Kr 34,56 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 796 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 729,17 | Kj | 19,9% |
| Kalorier | 413,89 | Kcal | 20,7% |
| Protein | 4,64 | gram | 9,3% |
| Fett | 23,24 | gram | 33,2% |
| Mettede fettsyrer | 13,71 | gram | 68,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 5,83 | gram | 19,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,99 | gram | 7,1% |
| Kolesterol | 117,37 | mg | 39,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,58 | gram | 23,3% |
| Karbohydrater totalt | 45,51 | gram | 15,2% |
| Stivelse | 19,61 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,63 | gram | 2,1% |
| Mono/disakkarider | 25,86 | gram | 28,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,44 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,55 | % | N/A |
| Beta_karoten | 121,32 | mcg | N/A |
| Retinol | 222,68 | mcg | 27,8% |
| Vitamin_A | 232,73 | RAE | 29,1% |
| Vitamin_D | 3,03 | mcg | 30,3% |
| Vitamin_E | 1,66 | mg | 18,4% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,7% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 16,21 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,25 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 35,39 | mg | 4,4% |
| Jern | 0,61 | mg | 6,1% |
| Natrium | 304,21 | mg | 13,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,76 | gram | 15,2% |
| Kalium | 70,61 | mg | 2,1% |
| Magnesium | 7,61 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,43 | mg | 4,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,63 | mcg | 9,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.