Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 421,79 | 4 641,55 | Kcal | |
Protein | 2,12 | 23,33 | gram | 2,01 |
Karbohydrat | 59,64 | 656,30 | gram | 56,55 |
Kostfiber | 0,39 | 4,29 | gram | 0,18 |
Fett | 19,33 | 212,72 | gram | 41,24 |
Mettet fett | 12,21 | 134,36 | gram | |
Salt | 0,57 | 6,24 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,04 | Kr 44,46 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 100 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 795,97 | Kj | 20,6% |
Kalorier | 428,40 | Kcal | 21,4% |
Protein | 2,12 | gram | 4,2% |
Fett | 19,33 | gram | 27,6% |
Mettede fettsyrer | 12,21 | gram | 61,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 4,54 | gram | 15,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,65 | gram | 4,7% |
Kolesterol | 68,55 | mg | 22,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,3% |
Karbohydrater totalt | 61,27 | gram | 20,4% |
Stivelse | 46,67 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,39 | gram | 1,3% |
Mono/disakkarider | 14,61 | gram | 16,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 109,73 | mcg | N/A |
Retinol | 177,16 | mcg | 22,1% |
Vitamin_A | 186,25 | RAE | 23,3% |
Vitamin_D | 2,40 | mcg | 24,0% |
Vitamin_E | 0,82 | mg | 9,2% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,2% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
B9 Folat | 5,42 | mcg | 1,8% |
Vitamin_B12 | 0,08 | mcg | 4,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 24,92 | mg | 3,1% |
Jern | 0,32 | mg | 3,2% |
Natrium | 226,70 | mg | 9,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,57 | gram | 11,3% |
Kalium | 64,84 | mg | 2,0% |
Magnesium | 5,97 | mg | 2,0% |
Sink | 0,20 | mg | 2,2% |
Selen | 2,53 | mcg | 4,6% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,3% |
Fosfor | 144,23 | mg | 24,0% |
Jod | 8,09 | mcg | 5,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.