| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 411,62 | 6 231,93 | Kcal | |
| Protein | 6,97 | 105,53 | gram | 6,77 |
| Karbohydrat | 36,84 | 557,76 | gram | 35,8 |
| Kostfiber | 2,36 | 35,73 | gram | 1,14 |
| Fett | 25,74 | 389,70 | gram | 56,28 |
| Mettet fett | 9,76 | 147,77 | gram | |
| Salt | 0,27 | 4,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,04 | Kr 61,17 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 514 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 716,44 | Kj | 19,7% |
| Kalorier | 411,60 | Kcal | 20,6% |
| Protein | 6,97 | gram | 13,9% |
| Fett | 25,74 | gram | 36,8% |
| Mettede fettsyrer | 9,76 | gram | 48,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 10,40 | gram | 34,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,94 | gram | 21,0% |
| Kolesterol | 63,66 | mg | 21,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,68 | gram | 107,0% |
| Karbohydrater totalt | 36,91 | gram | 12,3% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,36 | gram | 7,9% |
| Mono/disakkarider | 36,91 | gram | 41,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 79,76 | mcg | N/A |
| Retinol | 138,05 | mcg | 17,3% |
| Vitamin_A | 144,66 | RAE | 18,1% |
| Vitamin_D | 1,94 | mcg | 19,4% |
| Vitamin_E | 5,84 | mg | 64,9% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B2 | 0,27 | mg | 19,6% |
| Niacin | 0,41 | mg | 2,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
| B9 Folat | 21,49 | mcg | 7,2% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,21 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 64,43 | mg | 8,1% |
| Jern | 0,94 | mg | 9,4% |
| Natrium | 106,85 | mg | 4,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,3% |
| Kalium | 196,26 | mg | 5,9% |
| Magnesium | 58,46 | mg | 19,5% |
| Sink | 0,84 | mg | 9,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,23 | mg | 25,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,14 | mcg | 4,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.