| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 455,11 | 3 759,21 | Kcal | |
| Protein | 6,12 | 50,55 | gram | 5,37 |
| Karbohydrat | 49,37 | 407,80 | gram | 43,39 |
| Kostfiber | 2,95 | 24,37 | gram | 1,29 |
| Fett | 25,25 | 208,57 | gram | 49,93 |
| Mettet fett | 13,57 | 112,09 | gram | |
| Salt | 0,29 | 2,38 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,63 | Kr 46,50 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 826 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 880,63 | Kj | 21,6% |
| Kalorier | 450,79 | Kcal | 22,5% |
| Protein | 6,12 | gram | 12,2% |
| Fett | 25,25 | gram | 36,1% |
| Mettede fettsyrer | 13,57 | gram | 67,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 7,48 | gram | 24,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,69 | gram | 12,0% |
| Kolesterol | 86,95 | mg | 29,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,29 | gram | 51,8% |
| Karbohydrater totalt | 48,62 | gram | 16,2% |
| Stivelse | 20,58 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,95 | gram | 9,8% |
| Mono/disakkarider | 27,55 | gram | 30,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,04 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 126,06 | mcg | N/A |
| Retinol | 203,35 | mcg | 25,4% |
| Vitamin_A | 212,99 | RAE | 26,6% |
| Vitamin_D | 2,77 | mcg | 27,7% |
| Vitamin_E | 2,70 | mg | 30,0% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,5% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Niacin | 0,65 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,8% |
| B9 Folat | 15,05 | mcg | 5,0% |
| Vitamin_B12 | 0,26 | mcg | 12,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,79 | mg | 5,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 36,67 | mg | 4,6% |
| Jern | 1,07 | mg | 10,7% |
| Natrium | 115,06 | mg | 5,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,29 | gram | 5,8% |
| Kalium | 175,25 | mg | 5,3% |
| Magnesium | 30,45 | mg | 10,2% |
| Sink | 0,64 | mg | 7,2% |
| Selen | 0,06 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,15 | mg | 16,2% |
| Fosfor | 4,75 | mg | 0,8% |
| Jod | 9,43 | mcg | 6,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.