| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 744,30 | 688,48 | Kcal | |
| Protein | 3,69 | 3,41 | gram | 1,98 |
| Karbohydrat | 0,15 | 0,14 | gram | 0,08 |
| Kostfiber | 0,06 | 0,06 | gram | 0,01 |
| Fett | 80,98 | 74,91 | gram | 97,92 |
| Mettet fett | 12,17 | 11,26 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,75 | Kr 4,39 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 370 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 3 061,82 | Kj | 35,2% |
| Kalorier | 744,39 | Kcal | 37,2% |
| Protein | 3,69 | gram | 7,4% |
| Fett | 80,98 | gram | 115,7% |
| Mettede fettsyrer | 12,17 | gram | 60,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 57,71 | gram | 192,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 7,21 | gram | 51,5% |
| Kolesterol | 186,32 | mg | 62,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,69 | gram | 27,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 6,51 | gram | 260,3% |
| Karbohydrater totalt | 0,15 | gram | 0,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,06 | gram | 0,2% |
| Mono/disakkarider | 0,12 | gram | 0,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,04 | mcg | N/A |
| Retinol | 97,14 | mcg | 12,1% |
| Vitamin_A | 97,14 | RAE | 12,1% |
| Vitamin_D | 1,77 | mcg | 17,7% |
| Vitamin_E | 14,90 | mg | 165,6% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,9% |
| B9 Folat | 32,04 | mcg | 10,7% |
| Vitamin_B12 | 1,15 | mcg | 57,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,70 | mg | 0,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 30,55 | mg | 3,8% |
| Jern | 1,18 | mg | 11,8% |
| Natrium | 23,86 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 25,63 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 3,23 | mg | 1,1% |
| Sink | 0,84 | mg | 9,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,55 | mcg | 9,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.