| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 256,05 | 2 630,76 | Kcal | |
| Protein | 7,31 | 75,11 | gram | 11,41 |
| Karbohydrat | 32,68 | 335,77 | gram | 51,05 |
| Kostfiber | 2,01 | 20,65 | gram | 1,57 |
| Fett | 10,23 | 105,11 | gram | 35,95 |
| Mettet fett | 6,02 | 61,85 | gram | |
| Salt | 1,50 | 15,36 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,44 | Kr 25,07 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 027 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 048,91 | Kj | 12,1% |
| Kalorier | 250,20 | Kcal | 12,5% |
| Protein | 7,31 | gram | 14,6% |
| Fett | 10,23 | gram | 14,6% |
| Mettede fettsyrer | 6,02 | gram | 30,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 2,48 | gram | 8,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 4,6% |
| Kolesterol | 39,45 | mg | 13,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,46 | gram | 18,2% |
| Karbohydrater totalt | 31,26 | gram | 10,4% |
| Stivelse | 27,63 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,01 | gram | 6,7% |
| Mono/disakkarider | 3,63 | gram | 4,0% |
| Laktose (melkesukker) | 2,27 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 52,85 | mcg | N/A |
| Retinol | 92,95 | mcg | 11,6% |
| Vitamin_A | 97,43 | RAE | 12,2% |
| Vitamin_D | 1,11 | mcg | 11,1% |
| Vitamin_E | 0,71 | mg | 7,9% |
| Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,7% |
| Niacin | 0,55 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,0% |
| B9 Folat | 11,26 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,80 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 87,79 | mg | 11,0% |
| Jern | 0,63 | mg | 6,3% |
| Natrium | 598,08 | mg | 26,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,50 | gram | 29,9% |
| Kalium | 172,94 | mg | 5,2% |
| Magnesium | 20,30 | mg | 6,8% |
| Sink | 0,60 | mg | 6,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,98 | mcg | 7,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.