| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 292,16 | 342,12 | Kcal | |
| Protein | 12,03 | 14,09 | gram | 16,47 |
| Karbohydrat | 0,22 | 0,26 | gram | 0,3 |
| Kostfiber | 0,44 | 0,52 | gram | 0,3 |
| Fett | 26,92 | 31,52 | gram | 82,92 |
| Mettet fett | 9,39 | 11,00 | gram | |
| Salt | 2,82 | 3,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,72 | Kr 14,90 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 234 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 206,56 | Kj | 13,9% |
| Kalorier | 291,99 | Kcal | 14,6% |
| Protein | 12,03 | gram | 24,1% |
| Fett | 26,92 | gram | 38,5% |
| Mettede fettsyrer | 9,39 | gram | 47,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 11,10 | gram | 37,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,42 | gram | 24,4% |
| Kolesterol | 38,43 | mg | 12,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
| Karbohydrater totalt | 0,22 | gram | 0,1% |
| Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,44 | gram | 1,5% |
| Mono/disakkarider | 0,18 | gram | 0,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 78,19 | mcg | N/A |
| Retinol | 11,10 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_A | 17,61 | RAE | 2,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 1,20 | mg | 13,3% |
| Vitamin_B1 | 0,43 | mg | 33,2% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,2% |
| Niacin | 3,93 | mg | 23,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,43 | mg | 30,6% |
| B9 Folat | 5,94 | mcg | 2,0% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,83 | mg | 2,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 18,52 | mg | 2,3% |
| Jern | 0,59 | mg | 5,9% |
| Natrium | 1 129,48 | mg | 49,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,82 | gram | 56,5% |
| Kalium | 224,50 | mg | 6,8% |
| Magnesium | 16,24 | mg | 5,4% |
| Sink | 1,41 | mg | 15,7% |
| Selen | 1,71 | mcg | 3,1% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,1% |
| Fosfor | 121,26 | mg | 20,2% |
| Jod | 0,14 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.