| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 318,02 | 3 861,59 | Kcal | |
| Protein | 5,34 | 64,84 | gram | 6,71 |
| Karbohydrat | 29,05 | 352,74 | gram | 36,53 |
| Kostfiber | 1,05 | 12,75 | gram | 0,66 |
| Fett | 18,90 | 229,50 | gram | 53,48 |
| Alkohol | 2,59 | |||
| Mettet fett | 11,20 | 136,00 | gram | |
| Salt | 0,11 | 1,39 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,82 | Kr 94,96 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 214 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 359,86 | Kj | 15,6% |
| Kalorier | 326,00 | Kcal | 16,3% |
| Protein | 5,34 | gram | 10,7% |
| Fett | 18,90 | gram | 27,0% |
| Mettede fettsyrer | 11,20 | gram | 56,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 4,93 | gram | 16,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 5,6% |
| Kolesterol | 96,16 | mg | 32,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,48 | gram | 19,3% |
| Karbohydrater totalt | 31,04 | gram | 10,3% |
| Stivelse | 1,70 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,05 | gram | 3,5% |
| Mono/disakkarider | 29,34 | gram | 32,6% |
| Laktose (melkesukker) | 1,19 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,18 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,48 | % | N/A |
| Beta_karoten | 91,02 | mcg | N/A |
| Retinol | 169,80 | mcg | 21,2% |
| Vitamin_A | 177,34 | RAE | 22,2% |
| Vitamin_D | 0,46 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_E | 1,01 | mg | 11,3% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 11,8% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 14,49 | mcg | 4,8% |
| Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 21,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 24,11 | mg | 3,0% |
| Jern | 0,95 | mg | 9,5% |
| Natrium | 45,90 | mg | 2,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,3% |
| Kalium | 185,68 | mg | 5,6% |
| Magnesium | 15,20 | mg | 5,1% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,15 | mg | 16,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,59 | mcg | 7,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.