| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 607,60 | 231,65 | Kcal | |
| Protein | 1,05 | 0,40 | gram | 0,69 |
| Karbohydrat | 2,47 | 0,94 | gram | 1,62 |
| Kostfiber | 0,21 | 0,08 | gram | 0,06 |
| Fett | 65,90 | 25,12 | gram | 97,61 |
| Mettet fett | 9,24 | 3,52 | gram | |
| Salt | 0,46 | 0,17 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,26 | Kr 3,91 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 76 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 512,97 | Kj | 28,9% |
| Kalorier | 610,90 | Kcal | 30,5% |
| Protein | 1,05 | gram | 2,1% |
| Fett | 65,90 | gram | 94,1% |
| Mettede fettsyrer | 9,24 | gram | 46,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 48,41 | gram | 161,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 4,80 | gram | 34,3% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,36 | gram | 14,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 4,40 | gram | 176,1% |
| Karbohydrater totalt | 2,47 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,21 | gram | 0,7% |
| Mono/disakkarider | 2,31 | gram | 2,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 627,62 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 52,35 | RAE | 6,5% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 10,42 | mg | 115,8% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Niacin | 0,25 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,3% |
| B9 Folat | 12,17 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,42 | mg | 9,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 29,53 | mg | 3,7% |
| Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
| Natrium | 183,40 | mg | 8,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
| Kalium | 86,52 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 12,72 | mg | 4,2% |
| Sink | 0,25 | mg | 2,8% |
| Selen | 0,47 | mcg | 0,9% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
| Fosfor | 14,53 | mg | 2,4% |
| Jod | 0,42 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.