| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 312,03 | 336,99 | Kcal | |
| Protein | 1,96 | 2,12 | gram | 2,51 |
| Karbohydrat | 12,33 | 13,32 | gram | 15,8 |
| Kostfiber | 0,31 | 0,33 | gram | 0,19 |
| Fett | 28,25 | 30,51 | gram | 81,48 |
| Mettet fett | 17,30 | 18,68 | gram | |
| Salt | 0,55 | 0,59 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,20 | Kr 5,62 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 648 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 297,43 | Kj | 14,9% |
| Kalorier | 313,91 | Kcal | 15,7% |
| Protein | 1,96 | gram | 3,9% |
| Fett | 28,25 | gram | 40,4% |
| Mettede fettsyrer | 17,30 | gram | 86,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,81 | gram | 3,2% |
| Enumettede fettsyrer | 7,20 | gram | 24,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,82 | gram | 5,9% |
| Kolesterol | 67,07 | mg | 22,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,6% |
| Karbohydrater totalt | 12,33 | gram | 4,1% |
| Stivelse | 0,62 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,31 | gram | 1,0% |
| Mono/disakkarider | 11,68 | gram | 13,0% |
| Laktose (melkesukker) | 1,34 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 160,09 | mcg | N/A |
| Retinol | 246,11 | mcg | 30,8% |
| Vitamin_A | 259,38 | RAE | 32,4% |
| Vitamin_D | 1,23 | mcg | 12,3% |
| Vitamin_E | 0,54 | mg | 6,0% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,2% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,3% |
| B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 9,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,05 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 17,45 | mg | 2,2% |
| Jern | 0,34 | mg | 3,4% |
| Natrium | 220,26 | mg | 9,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,55 | gram | 11,0% |
| Kalium | 35,86 | mg | 1,1% |
| Magnesium | 18,62 | mg | 6,2% |
| Sink | 0,11 | mg | 1,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 1,7% |
| Fosfor | 0,81 | mg | 0,1% |
| Jod | 8,61 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.