Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 510,21 | 219,90 | Kcal | |
Protein | 4,47 | 1,93 | gram | 3,5 |
Karbohydrat | 3,64 | 1,57 | gram | 2,85 |
Kostfiber | 0,43 | 0,19 | gram | 0,16 |
Fett | 52,99 | 22,84 | gram | 93,47 |
Mettet fett | 8,22 | 3,54 | gram | |
Salt | 1,53 | 0,66 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,62 | Kr 2,42 | .- | |
Hele oppskriften veier | 86 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 101,98 | Kj | 24,2% |
Kalorier | 510,04 | Kcal | 25,5% |
Protein | 4,47 | gram | 8,9% |
Fett | 52,99 | gram | 75,7% |
Mettede fettsyrer | 8,22 | gram | 41,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 37,63 | gram | 125,4% |
Flerumettede fettsyrer | 4,91 | gram | 35,1% |
Kolesterol | 176,45 | mg | 58,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,5% |
Omega 6 fettsyrer | 4,40 | gram | 175,9% |
Karbohydrater totalt | 3,64 | gram | 1,2% |
Stivelse | 0,83 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,43 | gram | 1,4% |
Mono/disakkarider | 2,81 | gram | 3,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,72 | mcg | N/A |
Retinol | 91,88 | mcg | 11,5% |
Vitamin_A | 91,94 | RAE | 11,5% |
Vitamin_D | 1,67 | mcg | 16,7% |
Vitamin_E | 11,42 | mg | 126,9% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,4% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
B9 Folat | 30,32 | mcg | 10,1% |
Vitamin_B12 | 1,09 | mcg | 54,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 47,35 | mg | 5,9% |
Jern | 1,48 | mg | 14,8% |
Natrium | 612,91 | mg | 26,6% |
Beregnet salt av Natrium | 1,53 | gram | 30,6% |
Kalium | 62,05 | mg | 1,9% |
Magnesium | 26,43 | mg | 8,8% |
Sink | 0,94 | mg | 10,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,5% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 13,97 | mcg | 9,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.