| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 461,87 | 201,14 | Kcal | |
| Protein | 2,03 | 0,88 | gram | 1,75 |
| Karbohydrat | 4,34 | 1,89 | gram | 3,75 |
| Kostfiber | 0,71 | 0,31 | gram | 0,3 |
| Fett | 48,33 | 21,05 | gram | 94,17 |
| Mettet fett | 29,92 | 13,03 | gram | |
| Salt | 1,33 | 0,58 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,65 | Kr 2,90 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 174 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 902,06 | Kj | 21,9% |
| Kalorier | 461,98 | Kcal | 23,1% |
| Protein | 2,03 | gram | 4,1% |
| Fett | 48,33 | gram | 69,0% |
| Mettede fettsyrer | 29,92 | gram | 149,6% |
| Transumettede fettsyrer | 1,38 | gram | 5,5% |
| Enumettede fettsyrer | 12,12 | gram | 40,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,34 | gram | 9,6% |
| Kolesterol | 115,96 | mg | 38,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,2% |
| Karbohydrater totalt | 4,34 | gram | 1,4% |
| Stivelse | 0,73 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,71 | gram | 2,4% |
| Mono/disakkarider | 3,61 | gram | 4,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 281,94 | mcg | N/A |
| Retinol | 425,37 | mcg | 53,2% |
| Vitamin_A | 448,68 | RAE | 56,1% |
| Vitamin_D | 5,74 | mcg | 57,4% |
| Vitamin_E | 1,64 | mg | 18,2% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 4,41 | mcg | 1,5% |
| Vitamin_B12 | 0,06 | mcg | 2,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,70 | mg | 3,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,81 | mg | 4,2% |
| Jern | 0,63 | mg | 6,3% |
| Natrium | 530,82 | mg | 23,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,33 | gram | 26,5% |
| Kalium | 85,37 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 23,89 | mg | 8,0% |
| Sink | 0,22 | mg | 2,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 15,64 | mcg | 10,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.