| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 255,72 | 311,66 | Kcal | |
| Protein | 4,72 | 5,75 | gram | 7,38 |
| Karbohydrat | 11,65 | 14,20 | gram | 18,22 |
| Kostfiber | 0,25 | 0,30 | gram | 0,19 |
| Fett | 19,41 | 23,66 | gram | 68,31 |
| Alkohol | 5,88 | |||
| Mettet fett | 10,81 | 13,17 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,09 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,76 | Kr 9,46 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 488 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 060,99 | Kj | 12,2% |
| Kalorier | 255,85 | Kcal | 12,8% |
| Protein | 4,72 | gram | 9,4% |
| Fett | 19,41 | gram | 27,7% |
| Mettede fettsyrer | 10,81 | gram | 54,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 5,28 | gram | 17,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,15 | gram | 8,2% |
| Kolesterol | 162,13 | mg | 54,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,82 | gram | 32,9% |
| Karbohydrater totalt | 11,65 | gram | 3,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,25 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 11,65 | gram | 12,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,19 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,15 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,69 | % | N/A |
| Beta_karoten | 89,27 | mcg | N/A |
| Retinol | 202,01 | mcg | 25,3% |
| Vitamin_A | 209,39 | RAE | 26,2% |
| Vitamin_D | 1,18 | mcg | 11,8% |
| Vitamin_E | 1,98 | mg | 22,0% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,1% |
| Niacin | 0,03 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
| B9 Folat | 22,81 | mcg | 7,6% |
| Vitamin_B12 | 0,93 | mcg | 46,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,35 | mg | 5,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 24,05 | mg | 3,0% |
| Jern | 0,91 | mg | 9,1% |
| Natrium | 28,47 | mg | 1,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
| Kalium | 44,93 | mg | 1,4% |
| Magnesium | 4,78 | mg | 1,6% |
| Sink | 0,57 | mg | 6,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,32 | mcg | 9,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.