Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 106,61 | 1 115,14 | Kcal | |
Protein | 0,91 | 9,52 | gram | 3,41 |
Karbohydrat | 24,57 | 257,00 | gram | 92,18 |
Kostfiber | 0,68 | 7,11 | gram | 1,27 |
Fett | 0,37 | 3,87 | gram | 3,12 |
Mettet fett | 0,12 | 1,26 | gram | |
Salt | 0,67 | 7,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,72 | Kr 38,91 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 046 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 448,23 | Kj | 5,2% |
Kalorier | 106,15 | Kcal | 5,3% |
Protein | 0,91 | gram | 1,8% |
Fett | 0,37 | gram | 0,5% |
Mettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,71 | mg | 0,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Karbohydrater totalt | 24,59 | gram | 8,2% |
Stivelse | 0,14 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,68 | gram | 2,3% |
Mono/disakkarider | 23,12 | gram | 25,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,30 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 5,30 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 15,69 | mcg | N/A |
Retinol | 2,03 | mcg | 0,3% |
Vitamin_A | 3,22 | RAE | 0,4% |
Vitamin_D | 0,03 | mcg | 0,3% |
Vitamin_E | 0,08 | mg | 0,9% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,4% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,2% |
Niacin | 0,09 | mg | 0,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 5,57 | mcg | 1,9% |
Vitamin_B12 | 0,06 | mcg | 3,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,75 | mg | 7,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,03 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 16,59 | mg | 2,1% |
Jern | 0,18 | mg | 1,8% |
Natrium | 267,85 | mg | 11,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,67 | gram | 13,4% |
Kalium | 83,81 | mg | 2,5% |
Magnesium | 5,53 | mg | 1,8% |
Sink | 0,11 | mg | 1,2% |
Selen | 0,39 | mcg | 0,7% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,1% |
Fosfor | 20,32 | mg | 3,4% |
Jod | 1,43 | mcg | 1,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.