| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 403,24 | 6 504,26 | Kcal | |
| Protein | 4,57 | 73,71 | gram | 4,53 |
| Karbohydrat | 61,10 | 985,54 | gram | 60,6 |
| Kostfiber | 1,61 | 25,97 | gram | 0,79 |
| Fett | 15,26 | 246,14 | gram | 34,05 |
| Mettet fett | 9,13 | 147,27 | gram | |
| Salt | 0,30 | 4,88 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,84 | Kr 45,81 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 613 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 674,37 | Kj | 19,2% |
| Kalorier | 398,87 | Kcal | 19,9% |
| Protein | 4,57 | gram | 9,1% |
| Fett | 15,26 | gram | 21,8% |
| Mettede fettsyrer | 9,13 | gram | 45,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 3,78 | gram | 12,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,74 | gram | 5,3% |
| Kolesterol | 62,42 | mg | 20,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,47 | gram | 19,0% |
| Karbohydrater totalt | 60,01 | gram | 20,0% |
| Stivelse | 21,19 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,61 | gram | 5,4% |
| Mono/disakkarider | 38,82 | gram | 43,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,09 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,01 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 81,67 | mcg | N/A |
| Retinol | 139,93 | mcg | 17,5% |
| Vitamin_A | 146,70 | RAE | 18,3% |
| Vitamin_D | 1,82 | mcg | 18,2% |
| Vitamin_E | 0,93 | mg | 10,3% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 7,0% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 3,0% |
| Niacin | 0,44 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 9,87 | mcg | 3,3% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,62 | mg | 0,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 37,10 | mg | 4,6% |
| Jern | 0,74 | mg | 7,4% |
| Natrium | 121,11 | mg | 5,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,30 | gram | 6,1% |
| Kalium | 141,15 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 22,79 | mg | 7,6% |
| Sink | 0,42 | mg | 4,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,13 | mg | 14,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,55 | mcg | 4,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.